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Mein Wissen kompakt & kostenlos im
BRAINLETTER!

Mein geballtes Wissen, die Gedankenwelten, die mich leidenschaftlich beschäftigen & alles für Deine Mental Health – kostenlos! Das liest Du im Newsletter für Brains: purer, wohlformulierter Mehrwert für Deine [bald nicht mehr] grauen Zellen. Aus dem Brainletter direkt in die Praxis. Sei dabei!

Was ist der Brainletter?
Gehirn Bild im Hintergrund von Alan Herweg dem Bewusstseinscoach
Alan Herweg der Mental Health Coach Mein Wissen kompakt & kostenlos im BRAINLETTER! Bild Alan Herweg der Mental Health Coach Mein Wissen kompakt & kostenlos im BRAINLETTER! Bild
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Alan Herweg dem Mental Health Coach Woher kommen schwierige Gedanken & Gefühle? Bild

Woher kommen schwierige
Gedanken & Gefühle?

Manchmal wirst Du von Emotionen regelrecht weggeschwemmt & Dein ganzer Tag ist im Eimer. Dich plagen negative Gedanken & zwingen Dich in immergleiche Verhaltensmuster. Du fühlst Dich nicht mit Dir selbst verbunden & es fällt Dir schwer, anderen offen gegenüberzutreten. Das kennt jeder!
Alan, ich will den Brainletter!
Alan Herweg dem Mental Health Coach Verstehe Dein Gehirn & verstehe Dich! Bild

Verstehe Dein Gehirn &
verstehe Dich!

Die Ursachen dafür liegen nicht nur im Außen, sondern auch in Deinem Gehirn! Dessen Struktur bestimmt Deine Psyche & wie Du die Welt siehst. Lerne zu erleben, dass Gedanken & Gefühle flüchtig sind. Dass Du nicht nur Deine Gedanken bist. Wie Du also einfach aus dem Gedanken- & Gefühlskarussell aussteigen kannst. Das & vieles mehr en detail im Brainletter!
Alan, ich will den Brainletter!

Was handel ich mir mit dem
Brainletter ein?!

Handele ich mir hier einen Knebelvertrag mit haufenweise Pitches ein?
Natürlich. Nicht! Trage Dich bitte jederzeit mit einem Klick wieder aus, wenn Dir der Inhalt nichts mehr gibt. Ich nutze den Brainletter 1x–4x im Monat, um tief in mein Fachgebiet einzutauchen & bestmöglichen Mehrwert herauszugeben. Nicht mehr & nicht weniger. Deine Entscheidung!
Worum geht es wirklich im Brainletter?
Die gesamte, bunte Themenpalette zu Mental Health, Psychologie, existentieller Philosophie, Psychedelika, Neurowissenschaften, rationaler Spiritualität – & alles Artverwandte. Hauptfrage: Wie lebe ich dieses Leben erfreulich? Wenn’s theoretisch wird, dann nur, um direkt praktisch angewendet zu werden.
Ich bin unsicher. Was würde ich schon verpassen?
10 Jahre Wissensvorsprung & praktische Erfahrung zu allem, was die Mental Health fördert. Kompakt & kostenlos, jederzeit kündbar. Was soll man da schon verpassen?
Alan, ich will den Brainletter!

Wie konnte ich anderen
Helfen?

Unser Kunde Viola Gründemann,
Universität Leipzig bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Viola Gründemann,
Universität Leipzig

Alan hat unsere Mental Health Awareness Days mit einem dreistündigen Workshop zum Thema Overthinking eröffnet. Da diese Veranstaltung gemeinsam von mehreren Universitäten (Universität Leipzig, Friedrich-Schiller-Universität Jena sowie der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg) und Forschungsins... weiterlesen

Unser Kunde Kristijan Jurcic,
Krisnetics bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Kristijan Jurcic,
Krisnetics

Wo soll ich überhaupt anfangen? :D Bevor ich mit Alan zusammen gearbeitet habe, hatte ich zwei wirklich große Ängste, die mich tagtäglich verfolgt haben. Man kann ihnen halt einfach nicht aus dem Weg gehen, weil sie absolut sind und für jeden vorhanden sind. Manche können damit besser umgehen, ander... weiterlesen

Unser Kunde Deutsche Bahn AG,
Verkehrsunternehmen bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Deutsche Bahn AG,
Verkehrsunternehmen

„Mental Health ohne Räucherstäbchen“ – mit diesem wissenschaftlichen Ansatz konnte Alan auch die letzten Kritiker:innen in unserem Deutsche Bahn-Team vollends überzeugen. In der Hochphase eines großen und für uns wichtigen Projekts trafen wir uns mit Alan zu einem Mental Health Workshop.Im Team z... weiterlesen

Unser Kunde Timon Leu,
IMPACTxperience bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Timon Leu,
IMPACTxperience

(Irrationale) Ängste. Die Frage nach dem Sinn. Das Gedankenkarussell verstehen. Die Kopfstimme bändigen.All das waren Dinge, die mich vor der Zusammenarbeit mit Alan zum Teil täglich begleitet haben. Und gerade die Ängste und die Kopfstimme auch wirklich belastet haben.Ich hatte zu dem Zeitpunkt... weiterlesen

Unser Kunde Bevorzugt anonyme Klientin,
Doktorandin der Naturwissenschaft bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Bevorzugt anonyme Klientin,
Doktorandin der Naturwissenschaft

Als ich Alan kontaktiert habe, hatte ich keine Ahnung, dass ich mich auf eine Reise begeben würde, die mein Selbstbild komplett auf den Kopf stellen würde.Ich hatte mit starken Selbstzweifeln, Selbstverurteilung bis hin zu Suizidgedanken zu kämpfen. Über eine private Empfehlung bin ich auf dann au... weiterlesen

Alan Herweg dem Mental Health Coach Wer ist überhaupt Alan Herweg? Bild

Wer ist überhaupt Alan Herweg?

Nach teenagerlichen Sinnfragen zur Existenz studierte ich im Bachelor sowie Master Psychologie & Kommunikation. Währenddessen: jahrgangsbeste Abschlussarbeit, zwei publizierte Fachbeiträge & zig geleitete Seminare. Neben fundiertem Allgemeinwissen zu Mental Health [= Philosophie, Neurowissenschaft, Spiritualität & Psychologie] bin ich zertifizierter Entspannungscoach & Mental Health-Ersthelfer. Meine Passion: meinen gebündelten & geordneten Wissensvorsprung der letzten 10 Jahre mit meinen Klienten zu teilen!
Alan, ich will den Brainletter!
Alan Herweg dem Mental Health Coach Bild Gehirn Illustration

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Alan Herweg
Psychologischer Berater
Mental Health- & Bewusstseinscoach

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