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BRAINLETTER!
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Woher kommen schwierige
Gedanken & Gefühle?
Verstehe Dein Gehirn &
verstehe Dich!
Was handel ich mir mit dem
Brainletter ein?!
Wie konnte ich anderen
Helfen?
Krisnetics
Wo soll ich überhaupt anfangen? :D Bevor ich mit Alan zusammen gearbeitet habe, hatte ich zwei wirklich große Ängste, die mich tagtäglich verfolgt haben. Man kann ihnen halt einfach nicht aus dem Weg gehen, weil sie absolut sind und für jeden vorhanden sind. Manche können damit besser umgehen, ander... weiterlesen
„Mental Health ohne Räucherstäbchen“ – mit diesem wissenschaftlichen Ansatz konnte Alan auch die letzten Kritiker:innen in unserem Deutsche Bahn-Team vollends überzeugen. In der Hochphase eines großen und für uns wichtigen Projekts trafen wir uns mit Alan zu einem Mental Health Workshop.Im Team z... weiterlesen
IMPACTxperience
(Irrationale) Ängste. Die Frage nach dem Sinn. Das Gedankenkarussell verstehen. Die Kopfstimme bändigen.All das waren Dinge, die mich vor der Zusammenarbeit mit Alan zum Teil täglich begleitet haben. Und gerade die Ängste und die Kopfstimme auch wirklich belastet haben.Ich hatte zu dem Zeitpunkt... weiterlesen
Doktorandin der Naturwissenschaft
Als ich Alan kontaktiert habe, hatte ich keine Ahnung, dass ich mich auf eine Reise begeben würde, die mein Selbstbild komplett auf den Kopf stellen würde.Ich hatte mit starken Selbstzweifeln, Selbstverurteilung bis hin zu Suizidgedanken zu kämpfen. Über eine private Empfehlung bin ich auf dann au... weiterlesen
Finanzplaner
Warum ich mich für dich entschieden habe? Ein großer Punkt war die persönliche Ebene zwischen uns. Denn über den Austausch mit dir habe ich gemerkt, dass du als Mensch jemand bist, der Wissen und Weiterbildung liebt und für alles, was er äußert, gute Argumente sowie Quellen heranzieht – was ich natü... weiterlesen
Wer ist überhaupt Alan Herweg?
