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Mein Wissen kompakt & kostenlos im
BRAINLETTER!

Mein geballtes Wissen, die Gedankenwelten, die mich leidenschaftlich beschäftigen & alles für Deine Mental Health – kostenlos! Das liest Du im Newsletter für Brains: purer, wohlformulierter Mehrwert für Deine [bald nicht mehr] grauen Zellen. Aus dem Brainletter direkt in die Praxis. Sei dabei!

Was ist der Brainletter?
Gehirn Bild im Hintergrund von Alan Herweg dem Bewsusstseinscoach
Alan Herweg der Mental Health Coach Mein Wissen kompakt & kostenlos im BRAINLETTER! Bild Alan Herweg der Mental Health Coach Mein Wissen kompakt & kostenlos im BRAINLETTER! Bild
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Alan Herweg dem Mental Health Coach Woher kommen schwierige Gedanken & Gefühle? Bild

Woher kommen schwierige
Gedanken & Gefühle?

Manchmal wirst Du von Emotionen regelrecht weggeschwemmt & Dein ganzer Tag ist im Eimer. Dich plagen negative Gedanken & zwingen Dich in immergleiche Verhaltensmuster. Du fühlst Dich nicht mit Dir selbst verbunden & es fällt Dir schwer, anderen offen gegenüberzutreten. Das kennt jeder!
Alan, ich will den Brainletter!
Alan Herweg dem Mental Health Coach Verstehe Dein Gehirn & verstehe Dich! Bild

Verstehe Dein Gehirn &
verstehe Dich!

Die Ursachen dafür liegen nicht nur im Außen, sondern auch in Deinem Gehirn! Dessen Struktur bestimmt Deine Psyche & wie Du die Welt siehst. Lerne zu erleben, dass Gedanken & Gefühle flüchtig sind. Dass Du nicht nur Deine Gedanken bist. Wie Du also einfach aus dem Gedanken- & Gefühlskarussell aussteigen kannst. Das & vieles mehr en detail im Brainletter!
Alan, ich will den Brainletter!

Was handel ich mir mit dem
Brainletter ein?!

Handele ich mir hier einen Knebelvertrag mit haufenweise Pitches ein?
Natürlich. Nicht! Trage Dich bitte jederzeit mit einem Klick wieder aus, wenn Dir der Inhalt nichts mehr gibt. Ich nutze den Brainletter 1x–4x im Monat, um tief in mein Fachgebiet einzutauchen & bestmöglichen Mehrwert herauszugeben. Nicht mehr & nicht weniger. Deine Entscheidung!
Worum geht es wirklich im Brainletter?
Die gesamte, bunte Themenpalette zu Mental Health, Psychologie, existentieller Philosophie, Psychedelika, Neurowissenschaften, rationaler Spiritualität – & alles Artverwandte. Hauptfrage: Wie lebe ich dieses Leben erfreulich? Wenn’s theoretisch wird, dann nur, um direkt praktisch angewendet zu werden.
Ich bin unsicher. Was würde ich schon verpassen?
10 Jahre Wissensvorsprung & praktische Erfahrung zu allem, was die Mental Health fördert. Kompakt & kostenlos, jederzeit kündbar. Was soll man da schon verpassen?
Alan, ich will den Brainletter!

Wie konnte ich anderen
Helfen?

Unser Kunde Kristijan Jurcic,
Krisnetics bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Kristijan Jurcic,
Krisnetics

Wo soll ich überhaupt anfangen? :D Bevor ich mit Alan zusammen gearbeitet habe, hatte ich zwei wirklich große Ängste, die mich tagtäglich verfolgt haben. Man kann ihnen halt einfach nicht aus dem Weg gehen, weil sie absolut sind und für jeden vorhanden sind. Manche können damit besser umgehen, ander... weiterlesen

Unser Kunde Clara Schaumann,
Convales bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Clara Schaumann,
Convales

Alan hat unsere Gesundheitswoche bei Convales mit einem intensiven Workshop zur Mental Health bereichert. Thematisch ging es darum, hinderliches Overthinking abzuschalten, souverän mit schwierigen Gefühlen umzugehen und dafür direkt wirksame Übungen anzuwenden. Der Workshop war also nur so theoretis... weiterlesen

Unser Kunde Nico Weich,
Musikproduzent bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Nico Weich,
Musikproduzent

Alan hat mich mit seiner Erstnachricht komplett abgeholt und in ein super spannendes Gespräch gefesselt. Wir haben uns bestens verstanden und sind dann zum lockeren Kennenlernen in Zoom rein. In dieser halben Stunde konnte mich Alan, ohne es zu versuchen, voll und ganz von seiner Expertise und Begei... weiterlesen

Unser Kunde Dr. Anna Grimm,
Max Planck Schools bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Dr. Anna Grimm,
Max Planck Schools

Alan hat im Rahmen unserer „Mental Health Week“ einen Workshop zum Thema „Mental Health for Everyone“ für unsere Doktoranden im Forschungsfeld „Photonics“ gegeben. Wir wollten das Thema mentale Gesundheit während stressiger Lebensphasen – wie der Doktorarbeit – ins Bewusstsein unserer Doktoranden ru... weiterlesen

Unser Kunde Jonas Schneider,
BE PROUD® Fitness bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Jonas Schneider,
BE PROUD® Fitness

Auf Alan aufmerksam geworden bin ich hier über seine LinkedIn Beiträge, die mich das ein oder andere Mal zum Nachdenken angeregt haben. Nachdem ich das Vergnügen hatte, an seinem Vortrag zum Thema "Mental Health" teilzunehmen, habe ich das direkte Gespräch gesucht. Vorher hätte ich mir nie vorstelle... weiterlesen

Alan Herweg dem Mental Health Coach Wer ist überhaupt Alan Herweg? Bild

Wer ist überhaupt Alan Herweg?

Nach teenagerlichen Sinnfragen zur Existenz studierte ich im Bachelor sowie Master Psychologie & Kommunikation. Währenddessen: jahrgangsbeste Abschlussarbeit, zwei publizierte Fachbeiträge & zig geleitete Seminare. Neben fundiertem Allgemeinwissen zu Mental Health [= Philosophie, Neurowissenschaft, Spiritualität & Psychologie] bin ich zertifizierter Entspannungscoach & Mental Health-Ersthelfer. Meine Passion: meinen gebündelten & geordneten Wissensvorsprung der letzten 10 Jahre mit meinen Klienten zu teilen!
Alan, ich will den Brainletter!
Alan Herweg dem Mental Health Coach Bild Gehirn Illustration

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Alan Herweg
Psychologischer Berater
Mental Health- & Bewusstseinscoach

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