Logo von Alan Herweg dem Mental Health Coach
  • Workshops für Unternehmen
  • Referenzen
  • Über mich
  • SOS: Quick Tips
  • Kostenlosen Termin aussuchen
Alan Herweg dem Mental Health Coach Bild Gehirn Illustration

Finde hier ungezwungen & unverbindlich Deinen Ersttermin!

Kostenlosen Termin mit Alan aussuchen!
Sobald Du auf "Kostenlosen Termin aussuchen" klickst, wirst Du zu calendly.com weitergeleitet. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung
Alan Herweg dem Mental Health Coach Wie finde ich Glück & TiefeIM LEBEN? Bild

Wie finde ich Glück & Tiefe
IM LEBEN?

Du kannst schwer abschalten, schlechte Stimmung wallt auf & das Gedankenkarussell rattert los. Du hast Angst vor dem Tod & noch nie existenzielle Fragen ehrlich ergründet. Du verstehst Dich selbst kaum & es fällt Dir schwer, Verbindung zu anderen aufzubauen. Aber Du musst nicht nicht immer wieder in dieselben Muster fallen! Oder gestresst durch den Tag schlafwandeln. Hab’ keine Angst vor Deinem Innenleben!
Alan, ich möchte mich selbst annehmen!

Womöglich dein
Gedankenkarussell

Gedankenblase mit dem Text: Ich kann nicht abschalten...
Ich kann nicht abschalten...
Gedankenblase mit dem Text: Ich habe meine Emotionen nicht im Griff...
Ich habe meine Emotionen nicht im Griff...
Gedankenblase mit dem Text: Ich muss alles analysieren...
Ich muss alles analysieren...
Gedankenblase mit dem Text: Ich fühle mich gefangen in meinen Mustern...
Ich fühle mich gefangen in meinen Mustern...
Gedankenblase mit dem Text: Was werden nur die anderen denken...
Was werden nur die anderen denken...
Gedankenblase mit dem Text: Was ist der Sinn des Lebens..?
Was ist der Sinn des Lebens..?
Gedankenblase mit dem Text: Ich lebe in einem emotionalen Käfig...
Ich lebe in einem emotionalen Käfig...
Gedankenblase mit dem Text: Ich will es immer allen recht machen...
Ich will es immer allen recht machen...
Gedankenblase mit dem Text: Ich bin oft abgelenkt...
Ich bin oft abgelenkt...
Gedankenblase mit dem Text: Ich denke viel zu viel über alles nach...
Ich denke viel zu viel über alles nach...
Gedankenblase mit dem Text: Mein Gedankenkarussell ist immer an...
Mein Gedankenkarussell ist immer an...
Gedankenblase mit dem Text: Die Zukunft macht mir echt Angst...
Die Zukunft macht mir echt Angst...
Gedankenblase mit dem Text: Ich fühle mich leer & grau...
Ich fühle mich leer & grau...
Gedankenblase mit dem Text: Ich bin nicht für Meditation gemacht...
Ich bin nicht für Meditation gemacht...
Gedankenblase mit dem Text: Ich ärgere mich oft über mich selbst...
Ich ärgere mich oft über mich selbst...
Alan Herweg dem Mental Health Coach Blicke furchtlos aufs Leben! Bild

Blicke furchtlos
aufs Leben!

Dir ist nicht bewusst, wie viel Potential in Dir liegt! Du kannst wie jeder andere die Bedienungsanleitung für den Kopf anwenden, Dich selbst in schwierigen Situationen aus der Vogelperspektive betrachten & für das bestmögliche Verhalten entscheiden. Das Wissen ist schon da, jetzt fehlt nur noch die Anwendung! Das ist der direkte Weg zur bedingungslosen Selbstliebe.
Alan, ich möchte mich neu entdecken!

Meine Klienten sprechen
für sich!

Unser Kunde Viola Gründemann,
Universität Leipzig bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Viola Gründemann,
Universität Leipzig

Alan hat unsere Mental Health Awareness Days mit einem dreistündigen Workshop zum Thema Overthinking eröffnet. Da diese Veranstaltung gemeinsam von mehreren Universitäten (Universität Leipzig, Friedrich-Schiller-Universität Jena sowie der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg) und Forschungsins... weiterlesen

Unser Kunde Kristijan Jurcic,
Krisnetics bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Kristijan Jurcic,
Krisnetics

Wo soll ich überhaupt anfangen? :D Bevor ich mit Alan zusammen gearbeitet habe, hatte ich zwei wirklich große Ängste, die mich tagtäglich verfolgt haben. Man kann ihnen halt einfach nicht aus dem Weg gehen, weil sie absolut sind und für jeden vorhanden sind. Manche können damit besser umgehen, ander... weiterlesen

Unser Kunde Deutsche Bahn AG,
Verkehrsunternehmen bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Deutsche Bahn AG,
Verkehrsunternehmen

„Mental Health ohne Räucherstäbchen“ – mit diesem wissenschaftlichen Ansatz konnte Alan auch die letzten Kritiker:innen in unserem Deutsche Bahn-Team vollends überzeugen. In der Hochphase eines großen und für uns wichtigen Projekts trafen wir uns mit Alan zu einem Mental Health Workshop.Im Team z... weiterlesen

Unser Kunde Timon Leu,
IMPACTxperience bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Timon Leu,
IMPACTxperience

(Irrationale) Ängste. Die Frage nach dem Sinn. Das Gedankenkarussell verstehen. Die Kopfstimme bändigen.All das waren Dinge, die mich vor der Zusammenarbeit mit Alan zum Teil täglich begleitet haben. Und gerade die Ängste und die Kopfstimme auch wirklich belastet haben.Ich hatte zu dem Zeitpunkt... weiterlesen

Unser Kunde Bevorzugt anonyme Klientin,
Doktorandin der Naturwissenschaft bei Alan Herweg dem Mental Health Coach
Bevorzugt anonyme Klientin,
Doktorandin der Naturwissenschaft

Als ich Alan kontaktiert habe, hatte ich keine Ahnung, dass ich mich auf eine Reise begeben würde, die mein Selbstbild komplett auf den Kopf stellen würde.Ich hatte mit starken Selbstzweifeln, Selbstverurteilung bis hin zu Suizidgedanken zu kämpfen. Über eine private Empfehlung bin ich auf dann au... weiterlesen

Lesen, anwenden, Mental Health
verbessern!

Wie fange ich an zu meditieren? - ein Artikel von Alan Herweg dem Mental Health Coach

Wie fange ich an zu meditieren?

Jetzt durchlesen
Ich bin ein OVERTHINKER! - ein Artikel von Alan Herweg dem Mental Health Coach

Ich bin ein OVERTHINKER!

Jetzt durchlesen
Was sollen nur die Leute denken! - ein Artikel von Alan Herweg dem Mental Health Coach

Was sollen nur die Leute denken!

Jetzt durchlesen
Alan, zeig mir alle Artikel!

Frag’ mir gerne Löcher
INS GEHIRN!

Worum geht es in Deiner Beratung?
Darum, sich im eigenen Kopf auszukennen, sich selbst beobachten & erkennen zu können. Um so zu bedingungsloser Selbstliebe zu finden. Gewappnet sein gegen belastende Gedanken & niederschmetternde Gefühle. Existenzielle Fragen zur eigenen Erleichterung nutzen. Mühelos dem eigenen Gehirn beim Arbeiten zu sehen & dadurch mehr zu sich selbst zu finden. Es geht um: deine Mental Health. Langfristig & nicht verlernbar! Denn hat man einmal die Bedienungsanleitung für den Kopf erhalten? Dann liegt sie stets zum Nachschlagen & Schmökern bereit.
Was kostet deine Beratung?
Verständliche Frage! Ich biete Leistungen im drei- bis vierstelligen Bereich. Das ist individuell & kann erst nach unserem ersten Austausch abgeschätzt werden.
Muss ich meditieren lernen?
Du musst gar nichts! Meditation ist ein Tool aus dem Werkzeugkasten unter vielen. & meditieren kann jeder. Ich zeige dir ganz leicht, wie. & dann wirst du auch direkt erleben, warum es so eine hilfreiche Übung sein kann. Du brauchst dazu auch nicht mehr, als nur Dich selbst! Zur Selbsterkenntnis, zur präventiven Lockermachung & zur akuten Entspannung. Dir wird’s dann richtig Freude bringen! Sonst läuft was falsch.
Alan, zeig mir alle FAQs!
Alan Herweg dem Mental Health Coach Wer bin ichwirklich? Bild

Wer bin ich
wirklich?

Glück auf! Alan Herweg: Psychologischer Berater, Mental Health- & Entspannungscoach, LinkedIn Top Voice sowie weitere Titel & Abschlüsse. Vor allem aber bin ich Mensch! Mit einem Gehirn & Bewusstsein, welche ich leidenschaftlich erforsche. Am liebsten dort, wo sich die Beweise von Außen [Naturwissenschaft] & der Blick nach Innen [Philosophie] einig sind. Ohne Aberglauben. Nur so theoretisch, dass es praktisch erlebt & überprüft werden kann!
Alan, ich möchte dich kennenlernen!
Alan Herweg dem Mental Health Coach Bild Gehirn Illustration

Alan, das klingt ja höchst formidabel! Lass uns sprechen!

Kostenlosen Termin aussuchen
Sobald Du auf "Kostenlosen Termin aussuchen" klickst, wirst Du zu calendly.com weitergeleitet. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung
Wer

Alan Herweg
Psychologischer Berater
Mental Health- & Bewusstseinscoach

Kontakt

info@alan-herweg.de

Mehr

Kostenlosen Termin aussuchen

Start

Über mich

Workshops

Kontakt

Referenzen

SOS: Quick Tips

Brainletter

Kostenloser Fragebogen

FAQ

Brainletter

Logo von Alan Herweg dem Mental Health Coach
© 2025 Alan Herweg – Psychologischer Berater    |   Datenschutz   |   Impressum
Icon von Alan Herweg dem Mental Health Coach: Alan Herweg

Wir setzen eine cookiefreie Webanalyse (Matomo) ein. Informationen und eine Widerspruchsmöglichkeit finden Sie hier.